
Maatje gezocht
Wekelijks · 1 tot 2 uur Wijksteunpunt CivicBen jij op zoek naar een manier om iemand te helpen en tegelijkertijd lekker naar buiten te gaan? Wij zoeken een enthousiaste vrijwi...
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Er worden honderden activiteiten georganiseerd waar je elkaar kunt ontmoeten en nieuwe contacten leggen.
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.
Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Nel, Jochem en Zeynep* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn wél (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Ben jij op zoek naar een manier om iemand te helpen en tegelijkertijd lekker naar buiten te gaan? Wij zoeken een enthousiaste vrijwi...
Heb jij ruimte om iets te doen voor een medebewoner? Wij zoeken op dit moment: 📌 Vacature: Wij zijn op zoek naar gezellige gezelscha...
Hou jij er van om een match te maken tussen deelnemers en vrijwilligers en lijkt het je leuk om vrijwilligers aan te sturen? Dan zoe...
Sta jij positief in het leven - ook als het leven soms moeilijk is? Misschien kun jij met jouw levenshouding iemand anders tot steun...
'Ik ben op zoek naar een vrijwilliger die mijn man, die lijdt aan dementie, gezelschap kan houden voor een paar uur per week. Het zo...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
AanmeldenVoor een vrouw van tegen de zeventig jaar uit Uithoorn zoeken wij een vrouwelijk maatje van tussen de veertig en tachtig jaar, dat h...
Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die onze bewoners willen ondersteunen bij de avond maaltijd en tevens een stukje aandacht kunnen...
Samen ontbijten brengt geluksmomenten en heeft een positieve invloed op onze eetgewoonten. Het versterkt de sociale verbinding en ka...
Wij zoeken vrijwilligers die 1 of meerdere uurtjes per week onze bewoners met een bezoekje willen verrassen, een kopje koffie drinke...
Voor een mantelzorger in Beets zoeken we een vrijwilliger die kan helpen met het uitlaten van haar hond. We zoeken iemand die: Af...
'Ik ben op zoek naar een vrijwilliger die mijn man, die lijdt aan dementie, gezelschap kan houden voor een paar uur per week. Het zo...
Wij zoeken een gezellig maatje voor een vriendelijke dame van eind 60 die behoefte heeft aan wat meer sociaal contact. Ze spreekt Ne...
Ben jij ervaringsdeskundige bij een scheiding? Kun jij goed luisteren en meedenken? ... Dan zijn wij op zoek naar jou! De Humanit...
Wij zoeken voor inwoners uit Edam, Volendam & de Zeevang allerlei maatjes. Samen met jou bespreken wij hoe vaak en wanneer. Dit kan...
Taalmaatje gezocht voor een jongeman (25) die wil werken aan zijn toekomst! Voor een jongeman die van maandag t/m donderdag een MBO...
Bij Odion is geen vraag te gek – dus ik stel hem gewoon: Wie gaat met mij mee naar het zwembad? Ik zwem graag en wil mijn zwemtale...
Wat doe je in deze functie? Je bent gastheer-vrouw én raadgever op het forum van [website verborgen], het forum voor mantelzorgers en naas...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
1,8 miljoen ouderen in Nederland zijn eenzaam. Geen bezoek, geen gesprek, geen contact. Daar kunnen we samen iets aan doen. De di...
Hallo lieve mensen, Ik ben Mualla, en ik ben ongeveer 3 jaar geleden naar Nederland gekomen. Ik heb een paar maanden geleden een so...
Ken je Kletsmaatjes al? Kletsmaatjes is een volledig digitaal project dat Nederlanders in gesprek brengt met nieuwkomers. Zodat deze...
Hallo, ik ben op zoek naar de sympathieke leuke vrouw die ik ontmoet heb bij de Rearguard waterval in Canada op 10 juni waar ik een...
Hello! My name is Lina, I'm 24 years old and I'm from Brazil. I know the basics of Dutch but I haven't practiced, so I can barely sp...
Vacature coördinator voor Almere Stad Centrum In verband met de groei van Fietsmaatjes Almere, zijn onze 4 huidige coördinatoren op...
>> In het kort: Wil jij een groep van kinderen met nieuwkomerachtergrond helpen met hun uitdagingen rond begrijpend lezen of rekenen...
Houd jij van kletsen? En heb jij één uurtje per week tijd? Ga dan online Nederlands kletsen met een nieuwkomer. Als taalvrijwilliger...
📅 Start: 21 april 2025 ⏰ Uren: 16-24 uur per week 📍 Locatie: Hybride: Lekker vanuit huis en 1 dag per week op ons gezellige kantoor...
Via het vakantiebureau organiseren wij jaarlijks een heerlijke week ontspannen voor jongeren met een beperking. Tijdens deze week wo...
Ik, een 60+ dame ben op zoek naar een krachtige dame/heer die mij het komende jaar bij wil staan in het proces waarin ik op weg ben...
Dan is dit vast iets voor jou! Dit kun je gewoon tussendoor doen, als het je uitkomt! Ik ben Marja van Lach-Medicijn (zie onze pagi...
Ik heb 2x tot 3x per jaar een migraine-periode van 5-6 weken. Dan zit ik alleen thuis en zie eigenlijk niemand en kan nergens een pr...
Hallo, Ik ben Nicky 65 jaar en ben opzoek naar een maatje. Dit voor een gezellige babbel via de telefoon en in de toekomst eens een...
Wil jij je ervaring met depressies inzetten om anderen te helpen? Gewoon vanuit huis? Word dan vrijwilliger bij de Depressielijn! Di...
Jouw rol Je helpt mantelzorgers vragen en ervaringen te delen met lotgenoten. Als Online Gespreksleider zorg jij ervoor dat de deeln...
Met een gezellige telefoonbabbel iemand helpen. Als iemand om een babbel vraagt, reageer je als je tijd hebt. Zo help je elkaar in d...
In het kort: Help jij nieuwkomers zinnig, waardig en vlot hun weg te vinden in het Nederlandse onderwijssysteem? Maak impact als TOM...
Als TOMaatje draag je bij aan de toekomst van kinderen met een vlucht achtergrond door ze te helpen met hun schoolwerk. Vrijwilliger...
Vacature (vrijwillig): Coördinator Project Verlies & Rouw Bij Humanitas Maastricht Heuvelland Heb jij levenservaring, een warm hart...