
Ga jij de friend4friend uitdaging aan?
Wekelijks 路 3 tot 4 uur friend4friendBen je een jonge Nederlander? Wil je een nieuwe cultuur leren kennen? Wil je iets voor de samenleving betekenen? Dan is friend4frien...
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is het de Week tegen Eenzaamheid. Er worden honderden activiteiten georganiseerd waar je elkaar kunt ontmoeten en nieuwe contacten leggen.
Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke 茅n Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.
Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
Het is niet altijd makkelijk of zelfs mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Er kan ook van alles in je leven gebeuren waardoor je je eenzaam gaat voelen. Nel, Jochem en Zeynep* zijn een paar voorbeelden hiervan. We willen hen verrassen met een heleboel leuke kaartjes om hen letterlijk een glimlach te bezorgen! Een klein gebaar maakt vaak een groot verschil. Doe je ook mee?
Nel woont alleen sinds het verlies van haar man. De leegte voelt voor haar overweldigend. Ze mist de gezelligheid van vroeger.
Jochem heeft een fysieke beperking die het voor hem heel moeilijk maakt om alleen naar buiten te gaan.
Zeynep heeft haar huis moeten ontvluchten en woont sinds kort in het AZC. Ze mist haar thuis, familie en vrienden.
*Nel, Jochem en Zeynep zijn geen echte namen of zelfs personen. De verhalen van hen zijn w茅l (helaas) voor veel mensen werkelijkheid. Met jouw kaartjes gaan we een heleboel mensen in dezelfde situaties blij maken. Onze contacten bij maatschappelijke organisaties bezorgen ze stuk voor stuk bij wie het nodig heeft.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop 路 muziek maken 路 sporten 路 gamen 路 koffie drinken 路 naar het strand 路 shoppen 路 een potje sjoelen 路 koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Ben je een jonge Nederlander? Wil je een nieuwe cultuur leren kennen? Wil je iets voor de samenleving betekenen? Dan is friend4frien...
Houd je van huisdieren en doe je graag iets voor ouderen/chronisch zieken? Dan is Dierenbuddy beslist iets voor jou. Dierenbuddy's...
Wij hebben een bijzondere en niet alledaagse hulpvraag. Ben jij de zorgzame, flexibele en betrouwbare nachthulp die wij zoeken? Voo...
Wij zoeken een zorgmaatje voor een dame van rond de 50 jaar die behoefte heeft aan wat extra zorg en gezelschap. Als zorgmaatje leve...
Een Coördinator Scheidingsbuddy stuurt een aantal vrijwillige Scheidingsbuddies aan en begeleidt en coacht die vrijwilligers. De Sc...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
AanmeldenAllang in Nederland maar nieuw in onze gemeente en daarom geen netwerk of vangnet. Wegens gezondheidsproblemen iemand nodig die een...
Een van onze deelnemers houdt ervan om samen op stap te gaan, naar buiten, naar een terras, ergens lunchen. Ben jij diegene die hem...
Goedemorgen, Ik Ben Mohamed. Ik woon in Volendam samen met mijn vrouw. Ik ga drie keer per week naar school. Ik zoek iemand om mee...
Ben jij die enthousiaste vrijwilliger die samen met ons (Mariejan, Corine en Peter)) de spil wil zijn van ons project, Vriendschappe...
Wij zoeken vrijwilligers die 1 of meerdere uurtjes per week onze bewoners met een bezoekje willen verrassen, een kopje koffie drinke...
Samen ontbijten brengt geluksmomenten en heeft een positieve invloed op onze eetgewoonten. Het versterkt de sociale verbinding en ka...
Wij zijn op zoek naar vrijwilligers die onze bewoners willen ondersteunen bij de avond maaltijd en tevens een stukje aandacht kunnen...
"Mevrouw uit Edam is op zoek naar een maatje om haar te ondersteunen bij alledaagse taken, zoals het doen van boodschappen en het ui...
"Ik zou graag met iemand goede gesprekken willen voeren met een wederzijdse klik..." Een meneer uit Edam zoekt iemand om zich minder...
"Ik zou zo graag weer eens samen naar een winkel gaan of een kopje koffie drinken.." Een mevrouw uit Edam zoekt een maatje om zich m...
Voor een vrouw van tegen de zeventig jaar uit Uithoorn zoeken wij een vrouwelijk maatje van tussen de veertig en tachtig jaar, dat h...
Wat doe je in deze functie? Je bent gastheer-vrouw én raadgever op het forum van [website verborgen], het forum voor mantelzorgers en naas...
wij zoeken centralisten Stichting Algemene Hulpdienst Roosendaal. Wij bestaan sinds 1976 en helpen mensen met vervoer en begeleiding...
Als iemand het moeilijk heeft of het alleen niet redt, kan de hulp van een ander het verschil maken. Stichting Buddyhulp helpt daarb...
Vind jij het leuk om iemand te helpen met het oefenen van de Nederlandse taal? Meld je dan nu aan en word een Taalmaatje! Taalma...
Stichting Bureau Ja ondersteunt mensen in - en na detentie en hun achterblijvers. Dit doen we op diverse manieren. We vinden het na...
Jouw ruimte | Langeveldshof, wat doet het eigenlijk en voor wie? Die vraag krijgen we vaak. Als men ons al kent dan is het vaak als...
StiefSchouder brengt een ouder of stiefouder met een samengesteld gezin in contact met een andere (stief)ouder, die precies weet hoe...
Ik wil graag oefenen in het spreken van het Nederlands. Wil je me daarbij helpen?
Ik zoek een buddy voor mentale en emotionele steun omdat ik regelmatig ziek ben, als gevolg van ernstig auto-ongeval 34 jaar geleden...
Vind je het leuk om met een groep volwassenen op pad te gaan en hen een leuke reis te bezorgen? Bij Amarant Reizen zijn we op zoek n...
Een mentor is wettelijk vertegenwoordiger bij beslissingen over wonen, welzijn, verzorging en verpleging van kwetsbare cliënten. We...
Welkom bij Hart voor Gehoor ! Dit is het nieuwe platform voor Amstelveners met gehoorverlies. We creëren samen een gezellige en info...
Ken je Kletsmaatjes al? Kletsmaatjes is een volledig digitaal project dat Nederlanders in gesprek brengt met nieuwkomers. Zodat deze...
Khaled is een rustige jongen die net naar 1 HAVO is gegaan. Het is zijn droom om later advocaat te worden. In zijn vrije tijd speelt...
Op Goeree-Overflakkee is hulp vragen of bieden gemakkelijk via Govoorelkaar, het online vrijwilligersplatform. Denk bijvoorbeeld aa...
Hallo, mijn naam is Ziad. Ik spreek een beetje Nederlands. Ik ben op zoek naar een vriend, man of vrouw, om Nederlands mee te spreken.
We zijn op zoek naar uitbreiding van ons team met een coördinator die vrijwilligers en gasten koppelt zodat deze fietsmaatjes fijne...
Vrijwilligersfunctie voor iedereen van 18 t/m 27 jaar. Locatie: Vanuit huis en fysiek bij de uitjes in Rotterdam, Den Haag, Utrecht...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Dag, Ik zoek een oppasadres voor mijn hondje Cato. Ze weegt 3kg. Ze is een lief, sociaal hondje. Ik heb zo nu een dagje dat ik weg...
Rijder gevrgt Vutter aow Geen roker drinker Omgev duiven BINN Uur retour rits Klus boodschap Huis recht /woonbezicht Stort...
hoi ik ben Eman, ik hop een taalmaatje vinden bij jullie met praten me helpen, ik wil met iemand praten om verbeteren mijn taal, wan...
Dan is dit vast iets voor jou! Dit kun je gewoon tussendoor doen, als het je uitkomt! Ik ben Marja van Lach-Medicijn (zie onze pagi...
Ben 86 jaar niet meer zo mobiel kan niet meer alles in het huishouden doen zoek iemand die me wil helpen bedankt mijn naam is ien w...