Maatje voor extra gezelschap
Wijksteunpunt CivicHallo! Ik bied mij aan als vrijwilliger om als maatje extra gezelschap te bieden. Ik zou het heel leuk vinden om tijd door te brenge...
Mantelzorg
Mantelzorg is zorgen voor wie je lief is. Daardoor heb jij een specifieke kennis over degene voor wie jij zorgt. Een unieke kracht die veel verschil maakt. Maar het kan soms ook moeilijk zijn.
Op deze pagina vind je alle informatie over mantelzorg, en wat er voor steun en ondersteuning is om jou te helpen zorgen voor de ander én jezelf:
Wat is mantelzorg
Mantelzorg is zorgen voor een naaste die ziek is, een beperking heeft of hulpbehoevend is. Zorgen kan zowel praktisch als emotioneel zijn. Zoals regelzaken, een boodschap doen, mee naar afspraken of emotionele steun.
Het filmpje hiernaast legt duidelijk uit wat mantelzorg is.
Ben ik een mantelzorger?
Als jij je herkent in het bovenstaande, dan ben jij officieel 'mantelzorger'. Er zijn in Nederland meer dan 4 miljoen anderen die net als jij voor een naaste zorgen. Elke situatie is anders. Maar weet dat je dus niet alleen bent. En dat er veel steun en ondersteuning mogelijk is. Daar lees je meer over op deze pagina.
Even tijd voor jezelf
"Goed voor iemand kunnen zorgen betekent op de eerste plaats goed voor jezelf zorgen. Even tijd voor jezelf zit in de kleine momentjes die je moet pakken."
Alles liever dan een verpleeghuis
"Mijn vrouw heeft MS en thuis blijven wonen is onze wens. Maar dat is uitdagend: onze kinderen wonen niet in de buurt en die regelkolder..."
Veel onduidelijk
"Ik ben er gewoon voor mijn moeder. Thuis, maar ook als tolk bij afspraken. Maar ik weet vaak ook niet wat er nog meer mogelijk is. Fijn als ik daar wat hulp bij kan krijgen, wat soms zie ik door de bomen het bos niet meer."
dit helpt je helpen
Emotionele steun
Praten helpt. Een luisterend oor, je hart luchten, herkenning vinden, iemand die even met je meedenkt, een back-up kan vormen.
Dat kan op verschillende manieren:
- Praat met iemand in je omgeving
- Vind een mantelzorgmaatje > hier zie je beschikbare maatjes in jouw buurt
Op dit platform kunnen mensen hun hulp aanbieden. Bijvoorbeeld door een luisterend oor te bieden. Hieronder zie een aantal oproepjes van mensen die zich als maatje aanbieden.
Aanbod van Ibtisam
IbtisamHallo! Ik ben Ibtisam en ik ben 18 jaar. Ik wil graag helpen met: Activiteitenbegeleiding, Collecte & inzamelacties, Hulp bij armoed...
Praktische hulp en mantelzorg ondersteuning
Je hoeft het niet alleen te doen. Mensen helpen vaak graag, maar dan moeten ze wel weten dat er hulp nodig is. Durf daarom iets te vragen, als iemand vraagt of ze iets voor je kunnen doen.
Ook via dit platform kun je vragen om praktische hulp, een maatje of even respijt. Plaats veilig een vraag, dan zetten wij 'm door naar alle mensen in de buurt die graag hiermee willen helpen. Jij kiest vervolgens of er een klik is jullie maken samen een afspraak.
Hulp bij regelzaken, informatie en advies op maat
Als een naaste ziek wordt, moet er vaak veel geregeld worden. Rondom de zorg, financiële tegemoetkomingen (zoals het PGB), vervangende zorg en logeermogelijkheden (respijtzorg), (praktische) hulp aan huis etc.
Een Steunpunt Mantelzorg in jouw buurt kan helpen. Door de juiste informatie en advies, je wegwijs te maken of te verbinden met de juiste organisaties.
Vind steunpunt in jouw buurt
Bijeenkomsten // andere mantelzorgers ontmoeten
Ontmoet andere mantelzorgers en wissel ervaringen of tips uit. Dat kan op verschillende manieren:
- Lotgenotencontact: herkenning en een luisterend oor. Een kop koffie, of juist even weg en samen iets doen. Deze worden ook in jouw buurt georganiseerd, vraag de gemeente waar je terecht kunt.
- Trainingen en workshops: om meer te leren over een bepaald ziektebeeld, over de balans houden of voor jezelf zorgen. Hiervoor kun je ook terecht bij jouw gemeente. Ook patiëntenverenigingen kunnen hiermee vaak helpen. Of bekijk onze academie voor aankomende bijeenkomsten, trainingen en workshops.
Tip: Voorbereiden op mantelzorg
Niemand kan voorspellen wanneer (en hopelijk duurt het nog lang), maar de kans is groot dat bijvoorbeeld jouw ouders, een broer of zus, je kinderen of een andere naaste langdurig zorg nodig hebben.
Weet je eigenlijk hoe je naasten daarover denken? En hoe sta je hier zelf in, welke zorg zou jij willen dragen? Praat er eens over. Zo ben je straks goed voorbereid!
en wie vraagt de mantelzorger hoe het met 'm gaat?
Werk & mantelzorg
Praktische informatie en tips voor de combinatie mantelzorgtaken en werk, bijvoorbeeld over verlofregelingen. Voor werknemers én werkgevers!
Jong & mantelzorg
Heeft een familielid extra aandacht nodig? En help jij vaak mee, met zorgen of in huis? Als jonge mantelzorger komt er best veel op je af. Deze dingen kunnen je helpen.
taalbarrière & mantelzorg
Heb jij, of degene voor wie je zorgt, moeite met de Nederlandse taal? Een vertaalmaatje of tolk kan helpen. Bijvoorbeeld bij een afspraak met de dokter of bij de apotheek.
Veelgestelde vragen mantelzorg
Handige links
Makkelijk hulp vragen
Op dit platform kun je veilig jouw hulpvraag plaatsen: van een maatje tot praktische ondersteuning tot respijtzorg.
Mantelzorg NL
Mantelzorg NL is de landelijke vereniging die opkomt voor iedereen die belangeloos zorgt voor een naaste. Je leest er veel info én tips.
Samen Beter Thuis
Hoe doe je dat, zorgen voor je naaste? Op deze site vind je praktische instructievideo's over verzorgen en verplaatsen.
zorg voor een ander
en dus ook jezelf
Niet gevonden wat je zocht?
Neem contact met ons op, we helpen je graag verder!